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蓝莓怎么吃?

2021-09-03 14:17:20 投稿人 : yq4qlskj 围观 : 85 次 0 评论

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蓝莓怎么吃:清洗后的蓝莓可以直接食用,可以做成蓝莓酱、蓝莓汁、蓝莓冰淇淋、蓝莓沙拉。野生蓝莓没有喷洒农药,更加环保。蓝莓直接用清水浸泡五分钟,用手轻轻搅拌几下,再用清水冲洗干净,就可以像葡萄一样生吃了。

清洗后直接食用新鲜食品;放点冰糖吃;制作蓝莓酱:将清洗干净的蓝莓放入白糖和柠檬汁中,混合后放置半小时左右,然后放入搅拌机中粉碎。将打碎的蓝莓酱倒入锅中,小火搅拌至粘稠,冷却后放入密封罐中保存。

蓝莓汁:将清洗干净的蓝莓放入榨汁机中,加入一些白糖直接饮用;蓝莓冰淇淋:在低脂鲜奶冰淇淋中加入一碗蓝莓,或者加入一些糖或蜂蜜。蓝莓可以做成各种美味的食物,但要注意不要做得太甜,以免失去蓝莓原有的营养和味道。

蓝莓沙拉:将蓝莓和喜欢的水果切成小块,加入一些法式沙拉酱即可食用。一些新鲜的野生蓝莓是酸的。为了消除这种酸味,你可以将清洗过的野生蓝莓浸泡在冰糖水中。冰糖或多或少取决于你的喜好。正常情况下,冰糖和蓝莓的比例是1: 5。蓝莓用冰糖水浸泡,然后放入冰箱30分钟后再食用。味道清凉,酸甜。当然也可以根据自己的喜好加入蜂蜜、糖、橙汁等。

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